疏调云讲堂·文献篇 相关话题

口述：张震期货配资股票 整理：田原 导言 由于多种原因的影响与制约，人的寿命是有限的。然而追求健康长寿是人们的共同愿望。可是能否达到此目的则涉及许多因素。其中之一为近年来的研究发现百岁老人个体基因会发生有益于维护健康的变异，从而可修复受损的DNA及消除细胞内危险的活性氧特殊成分，从而增强了机体的生理性自保功能。这就相当于中医所说的持久的肾气充沛“正气存内”，并非人人可及。但是关于养生的正确理念和实用知识则众人皆宜知晓。正如北宋时期著名的理学家程颐所言，只有“知之深，则行之必至”。现将本人数十年